sdfsdf fdgdf dfgfg dfg sdfsdf
防水布 ~ 多款花色可供選擇 - Part 2 (布料003)
< ...接上篇>
幅宽150CM面料：防水布（尼龍材质，又称降落傘面料）
LeSportsac品牌包包的面料
Katty這回的新春來店禮 ~ 就是用這款材料做的啦 ~
防水效果佳 ~ 冬天做個泡湯包 ~ 夏天做個游泳包 ~ 超讚 ~
做小物也很適用 ~ 又耐髒
售價 : $130/半碼（90*75cm)
貨品品質很不賴喔 ~很厚實 ~可以用熨斗中温熨燙 ~又好車縫 ~
sddsf fdggg fdgdf sddsf fdggg
日型 & 口型環 ~ 多款規格 ~ 25mm 32mm 38mm
合金材質 ~ 不怕生鏽氧化 ~ 線條優美 ~ 適用於 2.5cm 3.2cm 3.8cm 的織帶 有 銀 & 古銅 兩色可選
售價: 日型環 25mm...$40/一對...$22/一個
32mm...$45/一對...$25/一個
38mm...$50/一對...$30/一個
口型環 25mm...$25/一對...$15/一個
32mm...$25/一對...$15/一個
38mm...$25/一對...$15/一個
fggg dfg fggg dfgfg sdfsdf
鈕鎖的安裝方法
下釦 : 找出適當位置 ~ 插入兩隻腳 ~ 後面貼上墊片 ~
將兩腳折彎服貼 ~ (與磁釦相同方法) ~
上釦 : 後面兩顆小螺絲打開 ~ 拿一片當板型 ~ 在適當位置畫上框線 ~ 剪掉框線部分(要剪比框線大) ~ 慢慢修可不要一次就把洞洞剪太大呵 ~
套上上釦的上下片 ~ 檢查一下 ~ 布布會不會從洞洞中跑出來 ~ 如果會就要修一下 ~ 然後鎖上兩顆小螺絲 ~ ???? ...... ~ 恭喜您完成了 ~
鈕鎖 有兩個規格 23mm 與 30mm ~
Katty 這兒有供應唷 ~
fdggg sdfsdf dfg fdgdf dfgfg
春天的花花棉布 ~ VB & JOANN ~ Part 4 (布料004)
花花棉布 ~ 第四篇 .......
幅寬 VB布 150cm ~
售價 : $110/半碼 (90 x 75cm)
如果希望半碼是 45 x 150cm 的請事先說明購買整碼的 ~ 不裁開
在這兒要說明一下 ~ 布的花色是很美的 ~ 只是Katty照相技術欠佳 ~ 所以請不要懷疑 ~ 實品的確是比圖片美的 ~
sddsf sdfsdf dfgfg fdggg fggg
就已經忘記了 還要怎樣
過去式"又"來消息了就說只給你三次機會了為何又問~寶貝 妳真的不理我了嗎是的我真的不會再理你了也不再是你的寶貝了我受夠了可以了吧為了你我變得不像自己 沒有自己一點也不快樂既然愛情沒有快樂的成份存在 那又何必死守著對方呢每天望著沒有回應的手機真的是一件非常痛苦的事一直以為你會是我的依賴然而事與願違你只是他的另一個版本讓我傷心不已的版本幸好 在我還未深入的時候 馬上抽身才沒那麼難過不然 我一定會死得很慘 我也可以預見我的將來有多麼難過了自從脫離那個鬼地方後我告訴自己 要更快樂 不要一個不愛自己的人我要對方愛我比愛他自己要多 我要對方愛我家人更勝於他的家人別怪我自私 我只是怕到了怕到又一個九年 又一個逃不出的九年人的一生有多少個九年 我已耗掉一個九年 為何還要再耗去呢夠了 我的人生不需要對方幫我決定 我要做我自己的主人 我就是我自己的親人 不要給我編織不能實現的夢 因為對我來說 那是不實際的
我不需要
.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }
分享
Facebook
Plurk
YAHOO!
fggg fdggg dfg dfgfg fdgdf
難橋的婆媳問題
甜看到一位朋友的文章題目有些感慨的寫出這個回應婆媳問題呀真的很難搞懂呀只能說看哪方退出比較快吧曾經我學會忍耐即使甜沒錯也先道歉但後來發現她會上癮愛上被甜道歉的感覺只要不爽就狂飆反正媳婦會道歉甜被搞到就是有小憂鬱為什麼甜要道歉我又沒錯為什麼要道歉直到現在 甜還是搞不懂哈 算了 甜也不想懂至少脫離了這難懂的習題以後也不必解開了..................>>>>是沒錯一想到當時的情況被咆哮的那個場面 真的無緣故的被咆哮只因為她兒子對她大小聲讓甜到現在作夢都還是被驚醒 甚至發抖還記得那時 甜在睡夢中 她在房門外用鍋盆互相撞擊敲醒的恐怖情況還是猶記在心 原因只為了前晚她說祭祖自己準備 卻在隔天說甜不會做人天吶 甜帶著兩個小孩好不容易入睡呀 妳自己要我休息的 為何隔天又如此對甜又是一陣莫名道歉的甜 隔了幾天 妳又要我放寬心但 換來的是 每次只要有任何需要祭拜的舉動 甜一手包辦 一定比妳早起床甚至不眠一句話也不說的全部做完妳還是會嫌 嫌說做得不好 唉只能說 做到死 嫌到不行力求完美的甜和那無止境的無理道歉 只讓甜的心瘦了好大一圈 自殘才會讓自己好過一個又一個無止靜的恐怖夜晚 甜撞牆 隔天醒來的額頭就是瘀青 一點也不敢讓甜的父母知情妳只是冷眼旁觀 認為甜活該然後呢 又一陣冷嘲熱諷告訴妳 甜去看心理醫生 得到的是 早就該去看了是嗎那為何還沒嫁給他之前的甜是如此快樂呢 憂鬱症只是個名詞形容詞 而不是現在式....這種種的一切只能說隨著那一紙的離婚畢業證書甜獲得重生甜以後會過得很幸福的
.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }
分享
Facebook
Plurk
YAHOO!
dfg sddsf fggg fdgdf dfgfg
金泰海鮮蓋飯真的超好吃的
跑去排隊吃金泰海鮮蓋飯
口中溢滿海鮮豐富的美感
就只有一個字可以形容
為什麼沒有拍拍呢
實在是因為對面的那位先生太趕
趕著要去上課
只能狼吞虎嚥的狂吃猛吞下去
還去天母誠品看了兩個多小時的書
又整個人都快要深陷沙發柔軟的質料當中了 > <
朋友問甜 有沒有在那睡
甜說沒
朋友又問 為何沒
甜說因為怕別人看
朋友又說何必看別人看
自己高興就好
真希望甜能那麼豁達呀
加油 甜
.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }
分享
Facebook
Plurk
YAHOO!
sdfsdf sddsf fdgdf dfgfg fggg
((偶+要換新衣ㄉ+))
偶最近好開心,因為偶+要換新衣ㄌ.
裝潢設計c尤偶媽和偶ㄧ起聯手設計ㄉ.
雖然,U點ㄅ捨,因為,每個角落都U每個狼ㄉ回憶,
雖然,ㄅ捨還c要捨,因為ㄊ要穿↑漂量ㄉ新衣迎接新氣象.
2偶也要+油,為ㄓ個+添+1些新產品,偶+換新衣時間
c11/13-11/14ㄓ2甜,好期待,又好ㄅ捨.
.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }
分享
Facebook
Plurk
YAHOO!
dfg fggg sddsf dfgfg fdggg
迅聯網 徐總監 跟大家說 新年快樂 虎虎生豐
迅聯網 徐總監 跟大家說 新年快樂
新年快樂 大家發財
新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財新年快樂 大家發財
.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }
分享
Facebook
Plurk
YAHOO!
fdggg fdgdf sdfsdf dfgfg sddsf
菜鳥要學的seo
SEO菜鳥需要掌握的基本SEO技巧如下：
導航
請確保你的網站導航都是以html的形式鏈結。所有頁面之間應該有廣泛的互聯，如果無法實現這一點，可以考慮建立一個網站地圖。 首頁網站的首頁（home或index頁等）應該採用文本的形式，而不是flash等。這個文本裏面要包含你的目標關鍵字或目標短語。 標籤<title> < /title>這是標題標籤，這裏面應當包含你最重要的目標關鍵字。 Meta Tags'description tag'（描述標籤） 和 'keyword tag' （關鍵字標籤）應包含你的目標關鍵字或目標短語，但不要重複。 Alt Tags網站上重要的圖片，如：logo，照片，導航圖片等，要加上簡單的描述。 關鍵字文本在你的站點中，應該有一些包含著很高關鍵字密度的頁面。但這個辦法不要使用過頭，否則會被搜索引擎當作是作弊而適得其反。
向搜索引擎提交請不要使用軟體或自動提交服務。其實，沒有必要向成千上百的搜索引擎提交你的網址。五大主要搜索引擎和目錄占著90%的搜索流量。手動的向那幾個熟悉的搜索引擎提交你的網址就夠了，那花不了你幾分鐘時間。
友情鏈結和同行網站進行友情鏈結，內容相關、PR值比自己高的站點最好。千萬不要加入鏈結養殖場 （Link Form），那樣會讓你被搜索引擎封掉。
.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }
分享
Facebook
Plurk
YAHOO!
dfg fdgdf dfgfg fggg fggg
網路行銷
網站 pr質 檢查
http://www.prchecker.info/check_page_rank.php
.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }
分享
Facebook
Plurk
YAHOO!
sddsf fdggg dfg sdfsdf dfgfg
我有煩惱，請大家聽我說......
貓也有煩惱，你們人類知道嗎?
其實我是個文靜且愛讀書的小朋友
但是...
醜八怪每天都會吵著要我陪他玩
不想玩的話
他又會跟我一直爐
害著我都不能讀書了
現在是我貓生的重要時刻
我不能因為玩樂
而耽誤我美好的前程
醜八怪，你懂不懂啊?
書中自有顏如玉
我和你現在都交不到女朋友
是因為我倆都是草包!!
醜八怪曰: 哼~ 自己愛玩還愛說我
dfg fggg dfgfg sddsf fdggg
〃☆蔡依林的部落格
Jolin's Blog↓http://www.supermars.com/stars/blog/jolin/list.jsp
.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }
分享
Facebook
Plurk
YAHOO!
fdggg dfgfg sddsf fdgdf sdfsdf
〃☆蔡依林-舞娘專輯歌詞
玩美
作詞：崔惟楷 作曲：Lars Quang/Thea Winkelmann時尚重生 用完美定義女人耀眼的靈魂 在誰的軀體裡封存光彩繽紛 驚豔了所有眼神懂愛的人 才能夠得到一個吻
釋放我的愛 我要你過來 Ladies and Gentlemen,Welcome!誰是傾城的女神 讓男人用愛情崇拜現在 未來 完美 是種本能我用來揭開無限的精采 現在 未來幸運發生 太傻的人才等此時此分 我要你 為我狂奔幻境成真 誰是擁有我的人懂愛的人 才能夠打開我心門
釋放我的愛 我要你過來 Ladies and Gentlemen,Welcome!誰是傾城的女神 讓男人用愛情崇拜現在 未來 完美 是種本能我用來揭開無限的精采 現在 未來愛上以後 跟著本能走(不用回頭)完美溫柔 你怎麼說No(你怎麼說)誰是傾城的女神 讓男人用愛情崇拜現在 未來 完美 是種本能我用來揭開無限的精采 現在 未來
能夠得到一個吻
舞孃
作詞：陳鎮川 作曲：Miriam Nervo/Liv Nervo 編曲：呂紹淳月光放肆在染色的窗邊塵煙 魔幻所有視覺再一杯 那古老神秘恆河水我鑲在額頭的貓眼 揭開了慶典為愛囚禁數千年的關節正訴說遺忘的愛戀聽所有喜悲繫在我的腰間
讓那些畫面再出現 再回到從前旋轉 跳躍 我閉著眼塵銷看不見 你沈醉了沒白雪 夏夜 我不停歇
模糊了年歲 時光的沙漏被我踩碎故事刻畫在旋轉的指尖是誰在癡癡的追隨這一夜 那破舊皇宮的台階我忘情抖落的汗水 點亮了慶典一層一層把我緊緊包圍我要讓世界忘了睡你的心事倒影在我的眉間
放棄的快樂都實現 難過都推毀旋轉 跳躍 我閉著眼塵銷看不見 你沈醉了沒白雪 夏夜 我不停歇模糊了年歲 舞孃的喜悲沒人看見
(時光的沙漏被我踩碎 舞孃的喜悲沒人看見)旋轉 旋轉 旋轉 ...旋轉 旋轉 旋轉 ...所有喜悲寫在我的眼前
讓那些畫面再出現 回到從前
馬德里不思議
作詞：陳孟奇 作曲：陳孟奇 編曲：Adam Lee陽光優雅地漫步旅店的草坪 人魚在石刻牆壁彈奏著豎琴
圓弧屋頂 用拉丁式的黎明 顏色曖昧的勾引 我已經開始微醺＊火紅的舞衣旋轉在綠蔭小徑 連腳步都佛朗明哥的聲音
懸在窗櫺 小酒瓶晃得輕輕 對著風溫柔回應 原來愛可以寂靜＃馬德里 不思議 突然地想念你彩繪玻璃前的身影 只有孤單變濃郁馬德里 不思議 突然那麼想念你
我帶著愛抒情地遠行
Repeat ＊ , ＃所以用鵝毛筆 寫了封信給你 淺灰的紙裡 夾了朵三色菫
你知道它的花語 簽上名 我繼續一個人遠行馬德里 彩繪玻璃前的身影 只有孤單變濃郁
馬德里 我帶著愛抒情地遠行
Repeat ＃馬德里 彩繪玻璃前的身影 只有孤單變濃郁
馬德里 不可思議 我走在少了你的風景 我走在少了你的風景
假裝
作詞：大麥 作曲：古皓 編曲：小安∕洪敬堯呼吸著一種孤獨的味道 心跳在你沉默以後慢慢地被淡忘掉
我笑了笑 反正你看不到 我要的幸福 遺落在你懷抱＃當愛失了焦 那些最初的美好 早被你擱在一角 街上擁擠人潮 走著看著都是催眠符號
記憶停不了 穿過讀你的心跳 穿過想你的味道 我只想不被打擾假裝多好 我只要 只想要 再擁有一秒去相信你的擁抱 一直會讓我依靠
繼續等待 還心甘情願地 不想逃
Repeat ＃假裝多好 我只要 只想要 再擁有一秒去相信你的擁抱 一直會讓我依靠
繼續等待 心甘情願不想逃＊假裝多好 依然是 依然是 曖昧的 tone 調 一個人無理取鬧 兩人世界的煎熬
我被自己 困在自己設下的 圈套像是駝鳥 相信時間是唯一解藥 視而不見 傻到了無可救藥
其實早明瞭 你的愛已隨風飄 想要找 再也找不到假裝多好 我只要 只想要 再擁有一秒
去相信你的擁抱 還心甘情願地 不想逃
Repeat ＊
假裝自己 已解開冰冷的手銬……
唇唇欲動(Maxfactor水漾動感唇蜜廣告曲)
作詞：晴天 作曲：Terry Lee 編曲：呂紹淳緊盯我的雙眸 愛的雷達鎖定我要愛不要囉唆 幸福不該光說不做曖昧唇語裝聽不懂 沒有那麼簡單就上勾
你給的愛不要做作 只要做出反射動作＊完美微笑的唇型 讓你意亂又神迷 純純欲動的唇印 就要越過危險關係 Sexy Pretty & Juicy 讓你眼花又頭暈
唇唇欲動的絕技 你已經被我擺平＊模糊愛情線索 想讓你看不清我不要太靠近我 小心你眼睛著火我不想把謊言戳破 等著你真心的說愛我
你有權利保持沉默 猜你撐不過三秒鐘
>> ＊這完美的輪廓 讓每個人都想蠢蠢欲動
這神秘的味道 讓人忍不住都想咬一口
>> ＊，＊，＊
心型圈
作詞：方文山 作曲：詹宇豪 編曲：鍾興民我送上初戀 在你的面前 再將我愛你溫習一遍我無法收斂 對你的思念 若愛有風險我寧願中箭那一年春天 愛發芽蔓延 我們故事顏色鮮豔
我將愛完全 花在你身邊 對愛糾纏很明顯 想膩在你的房間肩併著肩 黏你 臉靠著臉(觸電的瞬間 同一邊 肩併著肩 黏你 臉靠著臉)許願 畫十字在胸前 閉眼祈禱夢會實現
(看著照片 傻笑了好幾遍 在教堂裡面 閉眼祈禱夢會實現)呵氣在玻璃上面 畫心型的圈 霧漸漸不見 你終於出現聽不進勸 對愛死心眼 希望這趟愛情走很遠我用我指尖 畫心型的圈 然後碎碎唸 想像你聽見
空出時間 默背你的臉 認真翻字典查我們的 永遠
Repeat All Once
離人節
作詞：嚴云農 作曲：馮翰銘 編曲：Mac Chew 演唱：蔡依林在我們的故事 寫下結局前 請你 聆聽最後尾奏 的音樂
幸福漸遠 心跳漸弱 回音在休止符後停留了 好久＊當每一個當下 變成過去後 自由也許是離人們的折磨
在狂歡時寂寞 從絕望裡復活 才明白愛會隨時間 逐漸成熟從那一天 原諒你的瞬間 我不過情人節 我和未來不再相戀愛斷了線 於是我每天都過想你的離人節不再見面 不代表我 不再對你想念
你是曾經的永遠 會永遠 在我 身邊
Repeat ＊從那一天 放開你的瞬間 我不過情人節 除非未來還會出現愛斷了線 我如何能不再過想你的離人節希望這是 最後一次 向最愛說再見
也希望下個 永遠 會永遠 在我 身邊Mr. Q(Ot：Mr.Cute)
作詞：陳鎮川 作曲：Miriam Nervo∕Olivia Nervo 編曲：小安數一數 每天你撞見我的次數賭一賭 你的神情中有愛慕
與其辛苦又要耍酷又要埋伏 那麼何不讓愛快一點傾巢而出
（一窩蜂 都裝酷 不醒目）＊Hey u, Mr. Q 愛你耍 Q 的指數 電流像瀑布 好像重力加速度
你又殺 又無辜 與生俱來的功夫 加快腳步 要加入連署說你願意 為了我幸福開始吃素放棄森林 好好只照顧一棵樹木
我的付出一輩子都不會辜負 所有害怕從此有你拔刀相助
（我愛你 的賭注 不怕輸）
Repeat ＊So Q（Hey u, Mr. Q hey u） Just because of U
So Q（Hey u, Mr. Q Mr. Q） Just because of URap：I can see in your eyes BabyGive it up and come here for meDon't be so cool shout out sweetieMake your dreams come trueYour love gonna stop my heartbeatCome kill me with your hot kissLife would be so cute Honey
Be my Mr.Q
Repeat ＊ , ＊
乖乖牌
作詞：崔惟楷 作曲：黃立行 編曲：Jae Chong 男聲：黃立行女：眼神無法被誰抵抗 靠近我的香
舉手投足我罰你幻想 把我當作棉花糖＃男：愛來的快 去的快 愛還不夠 送你愛 先別說個NO 沒人愛 沒有誰活該 這不是
要等待被愛的時代＃＊合：我不想愛 一個乖乖牌 你想要我看 你怎麼使壞 我不想當 一個乖乖牌
你難以防禦的愛 感覺夠壞＊女：如果不會害怕受傷 我當你的大獎
我的愛最靠近天堂 你有我就有方向
REPEAT＃＊(RAP)連乖乖牌都想偶爾壞天使走開 讓我魔鬼來乖或壞 I don't mind
我都愛 性感 可愛 只不要呆乖乖牌 喜歡玩火找我要是燒糟 別來怪我心裡的話 真的不必說
可是心裡的壞 你就留給我
REPEAT＊＊
最終話
作詞：阿信 作曲：李偲菘 編曲：Terence Teo終於太陽 還是升起 蒸發昨夜 為你落的眼滴
終於自己 能為自己 呼吸一口 不為你活的呼吸 為自己呼吸 為自己而心跳 為自己而快樂和傷心_噢噢明天 會有新的劇情 會有人更愛我 會有不再委屈的命運不再改變那些為你改變的個性不再忍耐那些長久忍耐的心情
雖然心還疼痛地 回憶最初的場景一開始你 就準備好 最後一集 你抽身的乾淨
成全了你 也就是我 成全自己 最後最美麗的期許那天你眼神洩漏孩子氣 我偷偷下定給你幸福的決定
那開場白說得越真越壯麗 那最終話就是 遺憾的天地 不該繼續嘆息再次深深 呼吸 為自己呼吸 為自己而心跳 為自己而快樂和傷心明天 會有新的劇情 會有人更愛我 會有不再委屈的命運不再改變那些為你改變的個性不再忍耐那些長久忍耐的耳語
雖然心還疼痛地 感謝名單還有你終於太陽 還是升起 蒸發昨夜 為你落的眼滴
終於自己 能為自己 呼吸一口 我不為你活的呼吸
最終話的最終場景 女孩眼中他的背影
開場白
作詞：蔡依林 作曲：宋念宇 編曲：Terence Teo再見面 已經是朋友了
我們就這麼單純 瞎聊著彼此說以後時間過了 學會珍惜了
原來最初的快樂並不是我們要的終於能夠坦白說著 我當時的脆弱
是唯一的一次 不留著遺憾的 簡單結束了陌生我們微笑了 也都不躲了 這單純的坦誠
就這樣 我們為彼此推翻著 不擾了我們都笑了 時間停了 我們珍惜這一刻
放下累積的負荷 卸下沉默 學會了 不保留再見後真的是朋友了 我們都不再單純 也會笑著看以後
時間過了 也更珍惜了 原來當時的快樂 仍在你我記憶中終於能夠坦白說著 我現在不寂寞是全新的一次 再也沒了遺憾
簡單地回應著傷痛我們微笑了 也都不躲了 這單純的坦誠
你好嗎 多麼默契的開場白 我笑了我們不走了 不再尷尬了 不回頭湊理由
希望我們從此都真的快樂 說好了 不說走
.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }
分享
Facebook
Plurk
YAHOO!
sddsf fdgdf sdfsdf dfg fggg
〃☆近期學校行事＜溫a國中＞
５月０８日 模擬考
５月０９日 模擬考
５月１４日 段考
５月１５日 段考
５月２６日 第一次學力測驗
５月２７日 第一次學力測驗
６月２０日 畢業典禮
暫時是這樣，有任何最新行事會再公布在此。
.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }
分享
Facebook
Plurk
YAHOO!
sddsf dfg dfgfg fdggg fdgdf
要男人懂得尊重妳，女人得先學會明確表達自己
要男人<女人>懂得尊重妳，<男人>女人得先學會明確表達自己 我問一位有失戀經驗的大學男生，你覺得女人最討厭的壞習慣是什麼？ 他低頭想了想說：「女人……什麼都不說清楚。」 現代女性們大聲疾呼，請男人把女人的不當成不，不要把女人的「不要」強加解釋成要。 然而，想要男人們分清楚，到底什麼是要，什麼是不要，兩性相處時，女人也要腦袋清楚才行。 首先，女人得去除一些模稜兩可、不置可否的口頭禪。 女人常以為不講出自己的意見，是一種含蓄的禮貌，而男人多半沒有敏感到可以入侵腦細胞，形成兩性之間溝通的最大障礙。 如果你真的想吃清粥小菜，不要讓以下狀況發生： 男朋友問：「今天妳想吃什麼？」女生說：「隨便，看你想吃什麼。」 「那我們吃麻辣火鍋好了。」「嗯……也好……」然後，男生興奮的吃麻辣火鍋，女性卻食不下嚥的坐在一旁，一臉沮喪。 男友再三催問，她才說：「我最近腸胃不太好……」 很掃興不是嗎？妳應該一開始就告訴他。 有個男人的第一次約會還更慘，他問女人：「妳想吃什麼？」她說：「隨便。」等他帶她到海鮮餐廳，點了一桌生猛海鮮之後，她才對他說：「我吃海鮮會過敏，我看你吃就好。」 女人以為自己很賢慧，男人氣得牙癢癢的。 也許妳也發現了一件事實：一個不抽煙的男人，認識一個抽煙的女友，若他不喜歡她抽煙，他多半會直講。 一個不抽煙的女人，認識一個抽煙的男友，卻多半願意忍耐。 在性方面，如果不滿意的話，絕大多數的女人，也不會把真正的問題或需要說出來。 勇於要求與表達的男人比女人多好幾倍。 但現代女性的忍耐，常屬於「暫時性」的忍耐，很難像我們上一代一樣一忍一輩子，過一段時間，忍不住了，總會發難的。
這時，男人總是震驚，他以為妳覺得沒關係啊，卻變成分手時的大罪狀。
他以為她不在意他打呼，以為她真的很喜歡整理家務，以為她煮飯時他真的可以耍賴不洗碗，甚至他還以為，她和他上床是因為他有性魅力。
一位男性朋友抱怨，新女性仍口是心非。 他們吵架時，女友總愛奪門而出，他追了幾次之後，覺得每次在路上拉拉扯扯很難看，有一次還被路人誤以為是搶皮包的歹徒。 某一次發生爭執，女友衝了出去，搭上公車走了，他決定由她去，心想過幾天她會冷靜吧。
沒想到，不多久他就接到女友電話，她在那頭大聲咆哮：「你怎麼沒有追出來，讓我一個人在外面像孤魂野鬼！你是不是不愛我了？」 如此的戀情只好以分手為結局，他覺得再跟她相處下去，他一定會精神錯亂。 以上都是錯誤示範，會讓妳的男人誤以為，妳說不要，就是要。 所以要男人懂得尊重妳，女人總得先學會明確表達自己。
dfgfg dfg sdfsdf sddsf fggg
佛陀三世因果經---轉載
佛說三世因果經爾時。阿難陀尊者。在靈山會上。一千二百五人俱。阿難頂禮合掌。遶佛三匝。胡跪合掌。請問本師釋迦牟尼佛。南閻浮提。一切眾生。末法時至。多生不善。不敬三寶。不重父母。無有三綱。五倫雜亂。貧窮下賤。六根不足。終日殺生害命。富貴貧窮。亦不平等。是何果報。望世尊慈悲。願為弟子一一解說。佛告阿難。與諸大弟子言。善哉。善哉。汝等諦聽。吾當為汝等分明說之。一切世間。男女老少。貧賤富貴。受苦無窮。享福不盡。皆是前生因果之報。以何所作故。先須孝敬父母。敬信三寶。次要戒殺放生。念佛布施。能種後世福田。 佛說因果偈。云。 富貴皆由命。前世各修因。有人受持者。世世福祿深。 善男信女聽言因。聽念三世因果經。三世因果非小可。佛言真語莫非輕。 今生做官是何因。前世黃金裝佛身。前世修來今世受。紫袍金帶佛前求。 黃金裝佛裝自己。衣蓋如來蓋自身。莫說做官皆容易。前世不修何處來。 騎馬坐轎為何因。前世修橋鋪路人。穿綢穿緞為何因。前世施衣濟貧人。 無食無穿為何因。前世未捨半分文。高樓大廈為何因。前世施米上庵門。 福祿具足為何因。前世造寺建涼亭。相貌端莊為何因。前世鮮花供佛前。 聰明智慧為何因。前世誦經念佛人。嬌妻妾美為何因。前世佛門結善緣。 夫妻長守為何因。前世幢幡供佛前。父母雙全為何因。前世敬重孤獨人。 無父無母為何因。前世多是打鳥人。多子多孫為何因。前世開籠放鳥人。 養子不大為何因。前世皆是恨他人。今生無子為何因。前世厭恨人兒孫。 今生長壽為何因。前世買物多放生。今生短命是何因。前世宰殺眾生身。 今生無妻為何因。前世偷姦人女妻。今生守寡為何因。前世輕賤丈夫身。 今生奴婢為何因。前世忘恩負義人。今生眼明為何因。前世施油點佛燈。 今生眼瞎為何因。前世多看淫書人。今生缺口為何因。前世多說是非人。 今生聾啞為何因。前世惡口罵雙親。今生駝背為何因。前世譏笑拜佛人。 今生曲手為何因。前世打過父母人。今生曲腳為何因。前世破壞路橋人。 今生牛馬為何因。前世欠債不還人。今生豬狗為何因。前世存心哄騙人。 今生多病為何因。前世幸災樂禍人。今生健康為何因。前世施藥救病人。 今生坐牢為何因。前世見危不救人。今生餓死為何因。前世笑罵乞丐人。 被人毒死為何因。前世攔河毒魚人。零丁孤苦為何因。前世惡心侵算人。 今生矮小為何因。前世鄙視各用人。今生吐血為何因。前世挑撥離間人。 今生耳聾為何因。前世聞法不信真。今生瘡癲為何因。前世虐待畜生身。 身生臭氣為何因。前世妒忌他人榮。今生吊死為何因。前世損人利己人。 鰥寡孤獨為何因。前世不愛妻兒人。雷打火燒為何因。前世毀謗修行人。 虎咬蛇傷為何因。前世多結冤仇人。萬般自作還自受。地獄受苦怨何人。 莫道因果無人見。遠在兒孫近在身。不信三寶多施捨。但看眼前受福人。 前世修來今生受。今生積德後蔭人。若人毀謗因果經。後世墮落失人身。 有人信行因果經。福祿壽星照臨門。有人推介因果經。代代吉慶家道興。 有人常帶因果經。凶災橫禍不臨身。有人講說因果經。生生世世得聰明。 有人讀誦因果經。來生到處人恭敬。有人印送因果經。來世便得帝王身。 若問前世因果事。迦葉布施獲金光。若問後世因和果。善星謗法地獄因。 若是因果無報應。目蓮救母是何因。若人深信因果經。同生西方極樂人。 三世因果說不盡。龍天不虧善心人。三寶門中福好修。一文喜捨萬文收。 與君寄在堅牢庫。世世生生福不休。 若問前生事。今生受者是。若問後世事。今生做者是。 佛說三世因果經 終
.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }
分享
Facebook
Plurk
YAHOO!
sdfsdf fggg fggg fdggg fdgdf
解決惱人的攝護腺炎 --年過40男人需注意-..[上]
認識攝護腺肥大
攝護腺肥大就像是年紀大時頭髮變白、長老人斑一樣自然，有沒有方法可減少這個煩惱？
文．顧景怡2000/08 康健雜誌 22期
攝護腺，又名前列腺，是男性才有的器官，位於直腸前方及膀胱下端，由兩葉腺體組成（見圖）。包圍著尿道上端。它主要功能是在射精後分泌攝護腺液，液化精子，成為精液的成份。攝護腺液可保護及滋養精細胞，避免精細胞通過女性陰道時受到破壞。
台大醫院泌尿部主治醫師蒲永孝便指出，攝護腺不會影響「生命」，但會影響「生殖」。男性若去除攝護腺，就如同結紮。只要睪丸仍在，男性性徵就仍然存在，也可以射精，但是無精液射出。
※什麼是攝護腺肥大
男性過了40歲，大部份的人攝護腺會有腫大的現象，稱良性攝護腺肥大，主要是因尿道周圍的攝護腺組織增生。「攝護腺肥大，就像是年紀大時頭髮變白、長老人斑、體力衰退一樣自然，」蒲永孝說。
攝護腺持續腫大時，會壓迫它所包圍的尿道，膀胱為了讓排出的尿液通過受擠壓而縮小的尿道，必須更用力的工作，因此膀胱壁增厚，並變得很敏感，易受刺激。即使膀胱內只有少量的尿液，也會增加收縮的次數，造成頻尿的問題。最後，這些代償作用也失去功能時，膀胱無力排空尿液，尿液殘留在膀胱而造成感染、結石、甚至腎臟衰竭，以至於產生尿毒的問題。
早期症狀「細水長流」
關於腫大所引起的症狀，蒲永孝指出可分為：
■阻塞性症狀
■刺激性症狀
阻塞性症狀為尿流變細，因此「細」水「長」流，病人要花較長的時間才能解完尿液。此外，病人必須站立一段時間才能開始排尿，而尿流可能是斷斷續續的。
另一方面，刺激性的症狀包括頻尿及夜尿，還有急尿的症狀。一般人若是膀胱已有尿液感，仍可忍受一至兩個小時，但攝護腺肥大的病人就需馬上如廁。脹痛也是刺激性症狀之一。
蒲永孝指出，阻塞性的症狀屬於攝護腺肥大較早期的症狀，而刺激性症狀則屬於晚期的症狀。但是，無法由症狀預測腫大的情形，因為腫大的程度與症狀的輕微並不完全一致。
有些人可能有攝護腺肥大，但終其一生都無症狀，或不覺得因腫大造成的症狀會干擾生活，因此你不必太驚慌。但是，若你已對症狀感到困擾，千萬不要怯於告訴你的醫師。
※攝護腺肥大的成因
引起攝護腺肥大的原因不明，也無特定的危險因子或是高危險族群。已知的是這種疾病只發生在中老年人身上。此外，在青春期前被去除睪丸的人也不會有此疾病。因此，一些研究人員相信與老化及睪丸功能有關的因子，可能刺激攝護腺肥大的發展。
有些理論猜測，攝護腺肥大可能是與一些女性荷爾蒙及男性荷爾蒙的刺激有關。男性體內除了製造男性荷爾蒙以外，也會產生少量的女性荷爾蒙──動情激素。
台北醫學院教授兼附設醫院泌尿科主任江漢聲指出，攝護腺肥大可能是尿道周圍的攝護腺組織，受到老年男性體內的女性荷爾蒙刺激，而激發男性體內泌乳激素的分泌，同時也使腺體細胞上的男性荷爾蒙雙氫睪固酮（Dihydrotestosterone,DHT）的接受器活躍起來。大量的雙氫睪固酮會喚醒攝護腺細胞中的生長因子，發揮胚胎時期的功能，使細胞增生，造成攝護腺肥大。
診斷與治療
攝護腺肥大的診斷有時是病人自己先發現的，就如前面所敘述的一些症狀。此外，醫師也常在例行性的檢查時發現腫大。
診斷的工具有肛門指診、攝護腺特異抗原（Prostate-specific antigen,PSA）、經直腸超音波、尿液流速檢查、腎盂攝影、膀胱動態機能檢查及膀胱鏡檢查。每個病人所需要做的檢查不同。有時同時做幾個檢查可幫助醫師確認問題，及決定是否需要手術。
既然攝護腺增生是老年人常見的現象，那麼究竟攝護腺發展到什麼階段，才稱攝護腺「腫大」呢？蒲永孝說明攝護腺肥大的定義可分三個：
■生理上的攝護腺肥大：40歲以上的男性，90％攝護腺組織會產生肥大的結節。但這樣的情況無法由外觀得知，在此階段並無任何症狀。
■解剖上的攝護腺肥大：攝護腺器官肥大，並產生肥大性的結節。由肛門指檢可感覺得到攝護腺腫大。但病人可能沒有症狀，若有症狀才需治療。攝護腺肥大的病人中，約有一半終其一生都無明顯症狀。
■症狀上的攝護腺肥大：這也是醫師臨床上介入的地方。在此階段，大部份的病人攝護腺有結節，器官也肥大起來，有了明顯症狀的產生。70歲以上的男性有3～5成屬於這種情形，但他們不一定尋求治療。接受治療的人約是一半。
攝護腺肥大的治療可簡單分成藥物治療、手術治療、及非手術治療。
藥物的治療是使用藥物抑制雙氫睪固酮的產生（如Finasteride，俗稱「波斯卡」），以縮小腫大的部份。但是蒲永孝指出，波斯卡在服用後3～6個月後才有作用，一旦停止服用後，腫大的部份會回復。健保對此藥的給付限制也很嚴格。
除了波斯卡外，泌尿科醫生最常開的處方藥物是作用於神經的α-阻斷劑（如terazosin、doxazosin、和tamsulosin），它們可使攝護腺平滑肌和膀胱頸鬆馳，以改善尿流和減少膀胱出口阻塞的問題。
長庚醫院主治醫師黃世聰表示，對於攝護腺肥大的治療通常會先採取藥物的治療，若是效果不好，再採用其他的治療。而藥物的療效除了可由對病人的問卷得知以外，也可由尿流速度測定判斷。若是流速小於每分鐘10㏄表示阻塞的問題仍然嚴重，需要採用其他方法改善。
常用的手術治療是經尿道內視鏡刮除攝護腺。這個手術沒有外部的傷口，約需住院5天。
黃世聰表示有的病人既不想吃藥，也不想動手術。這種情況下，可選擇高溫微波或是超音波去除壞死的組織。不過他表示這些效果並不直接。
※如何保健
蒲永孝醫師指出，男性其實是無法預防攝護腺肥大的發生，邁入中老年就不可避免，但卻可以預防它的惡化，避免形成排尿問題。
除了使用藥物減輕症狀外，他建議不要蹲、坐、站維持一個姿勢超過30分鐘，因為雙腳在下頭在上的姿勢維持太久，會使骨盆腔及下肢充血，造成攝護腺器官膨脹和尿道縮小，排尿更困難。
性行為非但不會影響攝護腺肥大，規則的性生活反而是減緩攝護腺肥大的方法。榮總泌尿科 張心湜 醫師說，因為定期將攝護腺液排出體外，減少攝護腺體充血，則腫脹減少。所以他常鼓勵性功能正常的中年男性維持一週一次的正常性生活。
蒲永孝提醒有攝護腺肥大問題的男性，在性行為前先把尿液排空。因為男性在射精之後膀胱頸會縮小，會造成攝護腺肥大的病人性行為剛結束之後，即使有尿意也難以排尿。
攝護腺肥大的人要避免服用抗組織胺類的藥物，如暈車藥、過敏藥、感冒藥及止瀉藥。因為抗組織胺會影響神經的作用，使得尿道通路縮緊，若造成解不出尿來，必須趕緊至醫院插尿管導尿。
所以攝護腺肥大的人，感冒或腹瀉看醫生時要主動告訴醫生你有攝護腺肥大的事實，好讓醫生開藥方時避免開此類藥物，蒲永孝說。
除了藥物以外，酒精、低溫和長久無法行動，也會造成無法排尿的情況。
良好的生活習慣，如多吃蔬菜水果、少吃高油食品、適度的運動，為醫師們共同的建議。這不只對攝護腺的問題有益，也是達到身體健康的不二法門。
（審稿專家：台大醫院泌尿部主治醫師蒲永孝）
※自我測驗：攝護腺肥大評量表
你可在家回答以下的7個問題，先自我評估症狀的輕重。
針對每個問題，依照頻率不同有六個答案，你只可以選填一個最接近你個人狀況的分數。
0分 從來沒有
1分 五次中少於一次
2分 少於一半的時候
3分 大概一半一半
4分 超過一半的時候是
5分 幾乎是
＿＿1.過去這一個月，你常常感覺小便完時沒把尿排乾淨嗎？
＿＿2.過去這一個月，你常常在小便後不到兩個小時又想小便嗎？
＿＿3.過去這一個月，你常常小便時斷斷續續，必須反覆停一下再小便嗎？
＿＿4.過去這一個月，你常常發現沒有辦法忍尿，必須急著上廁所嗎？
＿＿5.過去這一個月，你常常小便時覺得尿流微弱嗎？
＿＿6.過去這一個月，你常常小便時必須用力才能開始排尿嗎？
＿＿7.過去這一個月，你常常在晚上睡覺時起來小便嗎？
填完評量後把分數相加，即可得總分。
高雄榮民總醫院泌尿外科主任李瀛輝解釋：
0～7分：代表症狀輕微，七成左右民眾僅需要追蹤檢查，藥物治療也 能解除大多數人的症狀。
8～9分：代表中等程度症狀，六成以上民眾需藥物治療，其餘的人有些需要手術治療，有些密切追蹤則可。
20～35分：代表嚴重症狀，一半病人需要手術治療，其餘則需要長期服藥來控制症狀。
保護攝護腺該怎麼吃？
梅約醫學中心（Mayo Medical Center）是目前全球最大的私人醫療體系。旗下擁有8家醫療機構與5所醫學教育學校，在《美國新聞與世界報導》的全美最佳醫院調查中排名第二，醫療品質極受推崇。《康健雜誌》推出「梅約診療室」專欄，由全球一流醫師幫您提升健康品質。
文．編輯部2002/04 康健雜誌 41期
攝護腺的問題雖然很普遍，卻非完全不能避免。現在的確還沒有任何辦法能保證男性一定不會得到攝護腺疾病，但還是可以做些努力，降低罹患攝護腺疾病的風險，或至少減緩疾病的進程。維護攝護腺及身體的健康，有三個最重要的步驟可以進行：吃得健康、維持適度的運動，以及按 時看 醫師。
多吃抗癌食物
碗裡的食物、杯子裡的飲料，也許就能減少罹患攝護腺疾病，特別是攝護腺癌的機會。研究人員發現，某些特定的植物性食物，似乎特別有預防或控制攝護腺癌的效果。這些食物當然不需要天天吃，但可以經常列入飲食中。
■番茄：番茄含有一種特殊的化學物質，叫茄紅素，就是讓番茄呈現紅色的物質。茄紅素是一種很強的抗氧化劑，能保護身體細胞不受自由基（一種毒性分子，會損害細胞）的影響。
一項包括4萬8千人、長達5年的研究結果指出，一週吃10份番茄製食物的人罹患攝護腺癌的風險較低，約較一週吃2份以下的人低三分之一。
煮熟的番茄食物中，例如湯裡的番茄、義大利麵及披薩裡的醬汁等，要比新鮮的番茄或番茄汁等生的番茄製品，更具有顯著的抗癌效果。原因可能是，煮熟番茄裡的茄紅素比較容易被人體吸收。
其他的研究結果也都顯示，茄紅素還能有效降低罹患大腸癌、直腸癌、乳癌、肺癌及胃癌等癌症的機率。此外，對於預防心臟病發作可能也有功效。西瓜及粉紅肉的葡萄柚裡，也含有少量的茄紅素。
■大豆製品：大豆製品是由大豆製成。大豆原產於中國北方，現在美國也已經普遍生產。大豆中的化合物異黃酮，似乎能刺激體內的結合蛋白質（球蛋白），並抑制性荷爾蒙睪固酮及雌激素。這些球蛋白與性荷爾蒙結合後，就會抑制荷爾蒙的作用。又因為睪固酮會餵養攝護腺癌，研究人員推論，如果荷爾蒙的作用減低，癌症腫瘤復發及惡化的風險也會跟著降低。
在亞洲，大豆製品是一項主要的食物，而亞洲人罹患某些癌症（如攝護腺癌及乳癌）的比率，也比其他地區的人低。不過，現在還無法確定到底是大豆還是其他亞洲的飲食、或不同的生活型態，造成這些癌症的低罹患率。至於攝護腺癌的低發生率，也許還跟其他的因素有關。
除了控制癌症以外，還有證據顯示，大豆也許還能降低良性攝護腺肥大的發生，以及降低膽固醇的值。
■綠茶：綠茶含有一種化學物質「兒茶素」，這種物質在蔬菜及紅酒裡也可發現。兒茶素跟其他的抗癌化學物質一樣，能明顯抑制癌生長所需酵素的活動力。梅約醫學中心的研究人員發現，低濃度的兒茶素（大約是3杯綠茶的含量）就足以抑制癌細胞的生長。在實驗室的試管中，高濃度的兒茶素甚至能殺死癌細胞。
梅約醫學中心的研究人員，同時也在研究綠茶對乳癌的作用，觀察它是否也具有相同的作用。
■十字花科蔬菜：十字花科蔬菜，屬於甘藍菜及芥菜家族，包括小白菜、青花椰菜、芽甘藍、包心菜、花椰菜、萵苣、蕪菁等。這些蔬菜含有某種化學物質，能阻斷致癌物質的作用。
■大蒜：有些地方的居民食用大量大蒜，而當地居民罹患攝護腺癌及其他癌症的比率較低。有一種理論指出，可能是大蒜所含的硫化合物能強化免疫功能，幫助對抗疾病。硫可能還能減緩癌細胞的擴散，並幫助排除致癌物質的酵素增生。烹調肉類食物時可加上新鮮的大蒜增加風味，或將大蒜加在以蔬菜為底的調味醬汁，增加飲食中的大蒜攝取量。
少吃脂肪
有好幾項研究指出，高脂肪飲食和攝護腺癌有著密不可分的關係。其中一項由哈佛大學研究人員進行的研究，比較了大約5萬名男性的飲食後發現，飲食當中含有最多脂肪的男性比最少者，罹患攝護腺癌的機率大了幾乎80％；攝取的肉類食物大多為紅肉的男性，比飲食還包括魚及雞鴨肉的男性，罹患攝護腺癌的機率也大許多。
另一項理論則認為，飲食中的脂肪可能刺激不正常的細胞分裂，促使癌症腫瘤惡化。此外，有些脂肪容易被自由基氧化，造成細胞損傷。
雖然如此，在高脂食物與致癌的關係中，到底是因為飲食中的脂肪含量過高，還是因為某種特殊的脂肪，導致了癌症的進展，迄今仍無法確定。同樣的，到底是因為脂肪的作用，還是因為熱量的作用，也無法區分。不過一般而言，高脂的食物通常都含有較高的熱量。在這些疑問還無法解答之前，原則上，脂肪攝取是愈少愈好，熱量也是愈低愈好。
（本文摘自《Mayo Clinic on Prostate Health─攝護腺》）
fggg fggg dfg sddsf sdfsdf
緣分是找到包容你的人
許多以離婚收場的怨偶，不是怪自己「遇人不淑、識人不清」，再不就是「個性不合」，或「這不是我要的婚姻」，而無法繼續生活。 的確，相愛容易相處難，婚姻與戀愛最大的不同，就是「戀愛看的是對方的優點」，而「婚姻卻是要包容對方的缺點」。 所以，在沒看清楚對方的缺點之前就步上禮堂，到頭來才怪是「個性不合」，恐怕自己也得負很大的責任。 所以在決定要不要嫁給(娶)他之前，應該先問自己：我愛的是他哪一個部份？這個部份是他的全部嗎？ 同樣地，在決定要不要離婚之前，也應該先問自己：我討厭的是他哪一個部份？而這個部份是他的全部嗎？ 如果認為自己是因為「眼睛被牛屎黏到」，才嫁(娶)錯人的人，在選擇結束婚姻之前，更要加倍反省，自己會不會又看錯了？ 可惜的是，似乎人們很少能從經驗中學習，總認為自己當下都是對的，能自覺反思的人太少了。 其實沒有一個人是完美的，我相信也沒有一個人是故意不完美的。 生長自不同環境的二個人，無論心靈如何契合，都難免會有衝突。 與其說緣份是遇到一個能讓自己欣賞與被欣賞優點的人，倒不如說是緣份是找到一個，能讓自己願意包容與被包容缺點的人。 戀愛，或許是一個尋覓與配對的過程，但婚姻卻是一個學習與調適的過程。 以戀愛的心來看婚姻，自然是怎麼看怎麼失望，我認為這樣的人是還不適合結婚的，否則必然會將自己的痛苦建築在別人痛苦之上。 那麼怎樣才是正確的婚姻觀念呢？ 這沒有一套標準答案，每個人有每個人的見解，別人適用的，自己未必適用。 不過我們也可以試著歸納幾個共通點，來讓自己對婚姻不致於有不切實際的期望： 婚姻不是你用來改變對方的工具。 許多人總認為結婚之後，他就會為我改掉壞習慣、更包容我，或是安定下來、不再三心二意。 孰不知「江山易改，本性難移」，即使他會為你改變一下子，過不了多久又會回到本來面目。 所以別說：「為什麼他不再是當初為我改變的樣子，是不是他不再愛我了」，而要自問：「我是否還維持讓他改變的動力」？ 婚姻是二人結緣的開始，也表示二人在許諾的那一刻是願意將心門之鑰交給對方的。 但如果二人就此以為不必做任何努力，就可讓王子與公主過著幸福快樂的日子，那實在是在做夢。 有這樣想法的人，恐怕下一個男（女）人也不會更好。 (婚姻須要經營，任何事業可以失敗重來，婚姻卻沒有這種特質！) 所以當你說「他不適合我」的時候，請先問「我做了什麼努力讓他適合我？」 當你說「他不再愛我」的時候，請先問「我做了什麼努力讓他繼續愛我」 當你說「他讓我無法忍受」的時候，請先問「當他做出讓我無法忍受的事時，我是否曾讓他知道我的感受?」 結婚就像是到銀行開帳戶一樣，一開始會先存一筆款進去，表示對彼此的承諾。 日後若遇到爭吵或抱怨，就像是從帳戶從提出款項；而如果有些感動或喜悅，就像是存款進去。 一個好的婚姻，它的帳戶應該有提有存、而且餘額是越來越多，反之如果帳戶只提不存，一旦餘額低於開戶基數，就隨時有被結清的可能。 大部份會走到離婚之路的人，都是因為缺乏危機意識，沒有時常去Check餘額與定期存款。 要維繫一個好的婚姻並不是不可能的，但關鍵不在於你是否夠幸運能遇到一個不會有問題的伴侶，而是你是否能在相處中學習溝通與成長，化危機為轉機。 所謂的「溝通」，不是要你說服對方要順從你的想法，而是要瞭解對方的想法,並找出異同之處，求同存異。 而「成長」，也不是要一味指出對方的缺點要求他改變，而是要接納對方所指出自己的缺點，從改變自己做起。 以下是將典型男人與女人對感情與婚姻的認知差別列舉一二，也許不能表示所有的男人或女人都是如此，但如果你或你的另一半是如此，你不必訝異，因為你和許多凡人是一樣的！愛情是女人的全部，卻只是男人的一小部份在男人的世界裡。 整天浸淫在浪漫愛情裡的人是沒出息的，因為男人的成就是來自於事業的發達與社會地位的提昇，而不是靠另一半的依賴！至於感情只是消除自己孤寂的。 但女人生命的原動力則是來自她所的另一半全心的疼愛，為此女人會願意為他做出任何犧牲。（至於工作不過是賺取薪水不致與社會脫節的活動罷了） 所以女人常失望於男人無法將她擺在第一位。 ﹙次於事業，有時還次於朋友﹚ 而男人則受不了女人一天到晚要他證明是愛她的。 男人在乎關係、女人在乎感覺。 男人追求女人的目的在於『確定關係』，而通常在追求的過程中男人是將女人放在第一位，也會表現出自己最好的一面，以求芳心；但只要關係穩定，追求的活動就會減緩，甚至停止，頓時從高峰跌到谷底。（男人的浪漫始於一見鍾情，止於互訂終身。） 女人願意接受男人的追求，是因為「感覺」很好，而唯有持續好的感覺，女人才可能決定關係。 一旦好的感覺不再，關係也就不再了。（女人的忠貞始於互訂終身，止於心灰意冷。） 男人的危機意識來自於「關係」動搖，這是為什麼男人的最忌諱的是女人的背叛「關係」，一旦他認為被戴上綠帽，嫉妒的怒火會讓他失去平日的理智，學歷高低者皆然。 女人的危機意識來自於「地位」降低，這是為什麼女人最在意的是自己不是另一半的「最愛」，一旦她認為有別人比她更值得老公的注意與關心，再文靜的小女人也會有驚人之舉的。 (譬如說調製王水) 所以女人只要讓男人面子上掛得住，一切好談；男人只要讓女人感覺窩心，也會既往不咎的。 男人視婚姻為接受義務、女人視婚姻為讓予權利。 男人決定結婚，意味著從今以後將照顧她一輩子。(但不一定一輩子只照顧她，偶爾也可能會『照顧』別人，因人而異） 女人決定結婚，則意味著將打開心門之鑰只交給那個男人，只接受他的感情。 (但如果拿了鑰匙卻不開門，鑰匙就會收回來) 男人用忠心不二來表達愛，用供養來延續關係。 女人是以為愛犧牲來表達愛，靠的是感動來灌溉感覺。 男人的敏感度早在結婚當天就殘障了，除非他感到有危機才會再度復活。 而女人要的只是被捧在手心上疼愛的感覺，不是真要男人捨棄江山，男人何必吝於甜言蜜語呢？ 男人的溝通靠「說」、女人的溝通靠「感受」。 男人認為有不滿就要說出來，對方才能知道，不必猜來猜去；而如果不把不滿說出來！對方便無從改善，所以表達不滿是為了點醒對方、解決問題，是一種善意溝通的橋樑。 女人是不習慣有什麼不滿就發洩出來的，往往為了不想破壞感覺與關係，多半會先採容忍的態度。 女人也不習慣用言語來表達情緒的，女人認為如果男人真的在乎，就不會一點都查覺不出女人的不滿情緒，即使沒說出來也該知道；但如果男人不夠用心，說出來有可能就有危機。 男人要先溝通，才會有好的感覺。 女人要先有好的感覺，才願意溝通。 夫妻溝通最大的障礙在於語言不同，又不肯屈就對方的語言，結果是連溝通的意願也沒有了。（這也是吵架的由來） 男人常把女人的抱怨當「故障報修」來排除，女人則常把男人的抱怨當「移情別戀」來象徵。 男人總把女人的抱怨當作是對自己缺點的不滿，以為只要將這些缺點改掉，就可以解決問題，關係也就可不受影響。 (但經常女人的抱怨常只是提醒男人該做未做的事，而不是要求改變) 女人常把男人的抱怨當作是「不再愛我」的象徵，然後便開始是否自已「媚力不再」，或懷疑對方是否有了新歡。 難怪有許多女人相信-只要抓住男人的胃就可抓住男人？整容或是花上數十萬元去美容中心，以挽回男人的注意。(但其實男人的抱怨常只是就事論事，並不是在嫌棄)。 男人的無知在於以為行為的改正可以挽回女人受創的感覺，其實撫平傷口最有效的方法是創造一個甜蜜的感動，而不是誓言下不為例。 而女人的天真在於以為把自己打扮得像個野花就可以讓男人不會去摘野花，其實有時男人的喜新厭舊不是真得想另起爐灶，而是想證明自己還有人要。 此時，越是一哭二鬧，反而適得其反。 男人和女人天生在感情世界的行為模式就是不同的，當男人在婚後將熱情冷卻、由浪漫轉為理性生活的同時，女人卻才開始打開心門準備享受浪漫。 如果因此而對婚姻失望的人是一級笨，因此而認為換一個男人(女人)會更好則是超級笨。 除非這輩子你都不再相信婚姻，否則與其去等待上帝會帶給你奇蹟，還不如學會認識男人(女人)與真正的溝通方法吧。 不管你是已婚或未婚，有男朋友或沒男朋友，有女朋友或沒女朋友，讀了，或許，會讓自己更快樂...
.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }
分享
Facebook
Plurk
YAHOO!
dfgfg sddsf fdgdf fdggg sdfsdf
一輩子與三小時
那天跟老公幸運地訂到了票回婆家，上車後卻發現有位女士坐在我們的位 子上，老公示意我先坐在她旁邊的位子，卻沒有請這位女士讓位。我仔細一看，發現她右腳有一點不方便，才了解老公為何不請她讓出位子。他就這樣從嘉義一直站到台北，從頭到尾都沒向這位女士表示這個位子是他的，下了車之後，心疼老公的我跟他說：「讓位是善行，但從嘉義到台北這麼久，大可中途請她把位子還給你，換你坐一下。」老公卻說：「人家不方便一輩子，我們就不方便這 三小時而已。」 聽到老公這麼說，我相當感動，有這麼一位善良又為善不欲人知的好老公，讓我覺得世界都變得溫柔許多。心念一轉，世界可能從此不同，人生中，每一件事情，都有轉向的能力，就看我們怎麼想，怎麼轉。我們不會在三分鐘內成功，但也許只要花一分鐘，生命從此不同。你看完這篇短文後，可以馬上起身去擦桌子，或洗碗；可以把報紙放一邊，閉起眼睛沉思一會；也可以把這篇短文，轉寄給很多朋友。當然，我最希望你選擇最後這一項，誰知道，你可能會改變很多人的一生。 改變生活.改變態度.從現在就開始吧！
.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }
分享
Facebook
Plurk
YAHOO!
